腰をいためました。
ここんとこ腰の調子が悪く、 昨日も会社の昼休みに腰の持病を持つパート仲間と、 「寒いとよけいにツラいねぇ〜」なんて言ってたんですよ。 そして仕事の帰り道に、コケました、見事に。 なんで、こんなところで??って感じでしたが、 横断歩道を渡り切るところで、膝と両手で四つん這いになって。。。 その時は恥ずかしいやらなんやらで痛みも感じなかったんですが、 家にたどり着く頃には..... 立ったり座ったり、身体の向きを変えたり、その度に「うぐぐっ・・・」って。 夜は寝返り打つのもままならぬ状態で。 んで、今日は運良く休みだったんで、行ってきました、アヤシイ治療に(笑) 「十字式健康法」っていうんですが、私はわりと良く利用しています。 初めていったのは、もう15年以上前になると思います。 もともとは、亡き母が口コミで知り、えらく気に入っていたんです。 うちの親族も何かとお世話になっています。 友だちも何人か連れていき、効果があって自主的に通った人もいました。 おかげで、随分と楽になりました。 また近いうちに行ってこようと思ってます。 腰が痛い時に困るのは、くぅと一緒に寝るのに、腕枕を要求されることです。 猫の温もりと一緒に寝るのはしあわせなんですけどね(^^;;
by miepon61
| 2005-02-02 23:37
| ・ナガレル日々
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